سکته ی قلبی

علائمی که می‌گوید سکته قلبی در کمین شماست

علایم و نشانه ها :

· درد، سنگینی، فشار، سوزش در سینه، پشت، بازوی چپ، فک، گردن

· دشواری تنفس

· گیجی، ضعف و بیحالی

· تهوع، استفراغ

· ضربان قلب نامنظم

نشانه حیاتی سکته قلبی را بخوانید و همواره به یاد داشته باشید.

نشانه های سکته قلبی

۱.سوء هاضمه یا حالت تهوع

این نشانه یکی از علائمی است که به آن توجه نمی‌شود. علائم می‌تواند شامل سوءهاضمه خفیف، حالت تهوع شدید، درد و استفراغ باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می‌کنند. زنان و افراد مسن بالای ۶۰ سال به‌احتمال‌زیاد این علائم را تجربه می‌کنند بی‌آنکه بدانند این علائم با بیماری‌های قلبی مرتبط است. البته اغلب موارد درد شکم و حالت تهوع با حمله قلبی ارتباط ندارد و در صورتی نگران‌کننده است که ناگهانی و بدون دلیل ظاهر شود.

۲.درد فک، گوش، گردن و شانه

بی‌حسی در شانه و دست از نشانه های سکته قلبی است اما بیشتر مردم این نوع علائم را تجربه نمی‌کنند. به‌جای آن در قسمت گردن یا شانه یا از فک به بالا تا ناحیه گوش‌درد دارند. برخی نیز از درد بین استخوان کتف شاکی هستند. ازآنجا که این درد موقتی است اغلب به فراموشی سپرده می‌شود.

۳.خستگی مفرط

خستگی مفرط و ادامه‌دار که برای چندین روز باقی می‌ماند، علامت دیگر سکته قلبی است. طی بررسی ۷۰ درصد زنان داوطلب، خستگی مفرط چند هفته یا چند ماه قبل از حمله را گزارش کردند. منظور از خستگی مفرط، خستگی است که مانع از بلند شدن فرد از رختخواب می‌شود. اگر فرد فعالی هستید و ناگهانی دچار خستگی مفرط شده‌اید، با پزشک خود مشورت کنید.

۴.کمبود نفس و سرگیجه

نرسیدن خون کافی به قلب یعنی نرسیدن اکسیژن کافی به قلب که این امر باعث کمبود نفس و سرگیجه می‌شود.

۵.ورم و درد پا

هنگامی‌که عضله قلب درست عمل نمی‌کند باعث ورم می‌شود. ورم ابتدا در کف پا و قوزک آغازشده و هنگامی‌که خون کافی به بافت‌ها نمی‌رسد، درد نیز ایجاد می‌شود.

۶.خواب‌آلودگی، بی‌خوابی و اضطراب

تحقیقات نشان داده، افرادی که با سکته قلبی روبه‌رو شده بودند یک ماه یا چند هفته قبل از حمله به‌طور نامعلوم دچار کم‌خوابی شده بودند.

۷.علائم مشابه آنفلوانزا

عرق کردن، احساس سبکی در سر، خستگی مفرط و ضعف علائم آنفلوانزا نیست بلکه ممکن است علائم یک حمله قلبی باشد. علائم حاد مشابه آنفلوانزا بدون تب و سرفه حاد ممکن است علائم سکته قلبی باشد.

۸.ضربان تند و نامنظم قلب

به گفته متخصصان، در این مواقع احساسی که به فرد دست می‌دهد، این است که گویی با سرعت دویده است. برخی این حالت را با حمله عصبی اشتباه می‌کنند.

بعد از یک روز کاری فردی به‌تنهایی به خانه برمی‌گردد. به‌شدت خسته و غمگین بوده و ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می‌کند که به‌طرف بازو و نیز به آرواره زبانه می‌کشد. فاصله خانه تا نزدیک‌ترین بیمارستان حدود ۷ تا ۸ کیلومتر است. اما متأسفانه، نمی‌داند که آیا می‌توان تا رسیدن به بیمارستان این مشکل را تحمل کند.

بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می‌شوند، تنها و بدون کمک هستند. شخصی که ضربان قلب او نامنظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می‌کند، تنها حدود ۱۰ ثانیه پیش از دست دادن هوشیاریش وقت دارد. به‌ هرحال، این قربانیان می‌توانند با سرفه‌های مکرر و شدید به خود کمک کنند. پیش از هر سرفه باید نفس عمیق کشید، و سرفه باید عمیق و کش‌دار باشد و خلط سینه را از عمق سینه ایجاد کند. توالی یک‌نفس و یک سرفه باید حدود هر ۲ ثانیه یک‌بار بدون توقف تکرار شود تا کمک برسد یا ضربان قلب دوباره به حالت عادی بازگردد.

موارد زیر موجب افزایش خطر حمله قلبی می شود:

– کشیدن سیگار

– رژیم پر چربی، وزن بدن بالا

– تاریخچه خانوادگی سکته قلبی اخیر

– دیابت

– داروهای ضد بارداری خوراکی

– فشار خون بالا

– مردان مسن یا زنانی که وارد دوران یائسگی شدند

– سوء مصرف کوکائین یا آمفتامین

اقدامات مورد انتظار از تیم پزشکی :

اگر شما فکر می کنید که دچار حمله قلبی شده اید فورا با مراقبین پزشکی تماس حاصل کنید( تلفن مرکز اورژانس 115) اقدام به درمان در طی مدت 90 دقیقه میتواند جان فرد را نجات دهد. در اتاق فوریتها، برای تشخیص حمله قلبی به شرح ذیل سه اقدام صورت میگیرد :

تهیه نوار قلب از بیمار (EKG )

درمانگر بجهت مراقبت درمانی، در مورد نشانه های حمله قلبی از بیمار سؤالاتی میکند و اقدام به معاینات فیزیکی می نماید.

انجام آزمایش خون برای ارزیابی سطح آنزیمهای قلبی

انتخاب نوع درمان :

خون باید فورا به پشت منطقه تحت تاثیر قرار گرفته قلب رسانده شود. برای انجام این کار سه روش وجود دارد که شامل دارو درمانی، آنژیوپلاستی ( استفاده از یک یا چندین راه برای زدودن انسداد در عروق خونی، بطور مثال باد کردن یک بالون در داخل رگ یا باز نگه داشتن آن با وسیله ای که استنت Stent نامیده میشود) و جراحی می باشد.

درمانهای پیشنهادی تناوبی و تکمیل کننده :

درمانهای تناوبی بیشتر برای کاهش خطرات اولیه سکته قلبی، به حداقل رساندن تخریب ناشی از حمله قلبی و کاهش خطرات بعدی اختصاص داده می شود. بهتر است که بیمار توسط یک پزشک متبحر به یک حالت مشخص و پایدار دست پیدا کند.

شما قادر هستید که خطر حملات قلبی را با اجتناب از عوامل خطیر شناخته شده کاهش دهید. ورزشهای هوازی ( مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا ) را برای کمتر از 20 دقیقه ، سه بار در هفته انجام دهید. اگر شما در کذشته سابقه ورزش فراوان نداشته اید، پیاده روی بعنوان شروع، بهترین روش محسوب میشود. کاهش استرس و هیجان میتواند به تخفیف خطر سکته قلبی کمک نماید.

تکنیکهای کاهش استرس (تنفس عمیق و مدیتیشن Meditation ) را بیاموزید. ورزشهای آرام مانند یوگا و تای چی میتواند به کاهش سطح استرس در شما کمک کند.

رژیم کم چربی را رعایت کنید و در یک وزن مناسب باقی بمانید. اگر شما دیابت یا فشار خون بالا دارید از دستورالعملهای فرد معالجه کننده متابعت کنید تا همواره در زیر سطح کنترل قرارگیرید.

یوسف قدیمی

نقش خاطره می زند

نوید

تصویربردار خاطره آفرین بندر انزلی

دلیپ کمار و سونیل دت

بازیگران دوران طلایی سینمای هند

ناصر ملک مطیعی و محمّدعلی فردین

عقاب های آسمان سینمای ایران

پاییزان هیرکانی

همیشه در این اندیشه ام

با درود
      بسیار سپاسگزارم از نظر لطفتان و ابراز محبت های افزونتان نسبت به بنده حقیر. بنده همیشه در این اندیشه ام کـــــــــه چرا نمی توانیم از بزرگان در قید حیاتشان قدردانی نماییم .وقتی استاد شهریار از دنیا رفت همه رسانه ها خبر از درگذشت ایشان می دادند واز بزرگی و اثار ایشان می گفتند در حالی که خیلی ها ایشان را در آن حد نمی شناختند و همه از هجرت ایشان افسوس می خوردند و می گفتند چه گوهر ارزشمندی را از دست داده ایم.امید است که مسئولین و رسانه هـــــــــا از بزرگانی چون شما یادی نمایند ؛ تا مردم آداب دان سرزمینمان از وجود ارزشمند شما و آثار جاودانه تان بهره مند شوند.استادشهریار در بستر بیماری چنین گفتند:
« یاران چرا به خانه ی ما سر نمی زنند
آخرچه شد که حلقه بدین در نمی زنند
پنداشتند،همچو درختی تکیده ام
سنگی از آن به شاخه ی بی بر نمی زنند
یارب چه شد گروه طبیبان شهر ما
سر برمن فتاده به بستر نمی زنند
مردم دریغ مرده پرستند شهریار
که اندر حیات،سر به هنرور نمی زنند » .

امیدوارم کــــــه دلتان را غمگین نکرده باشم . این یک حقیقت تلخی است در جامعه ی ما . و ... اما وفای به عهد را نبایـــــد از یاد برد و برای گرمتر شدن  محفل دوست داشتنی « کـــــوپال » باید همه دانشجویان و یاران همیشگی دانشکده کــــــوپال کنار هم باشیم و با شرکت در نظر دهی هــــا از بیانات ارزشمند شما بهره مند شویم . از خداوند بزرگ برایتان سلامتی و شادمانی آرزومندم.

                                                       علی صحبت کرمی

                                                    24 آبان 1400 خورشیدی

برج ساعت بندر انزلی

وحیده پرچین

بازیگر هنرمند ترکیّه

پاییز شگفت انگیز جنگل های هیرکانی

اثر ارزشمند و جاودانه

با درود
      خداوند می فرماید : « من نزد قلب های شکسته ام و قلب هـــــای شکسته را دوست می دارم » .

اینکه خدا را در خواب دیده اید نشان از رسیدنتان به کمالات انسانی ست و جا دارد این جایگاه والا را بــــه

شما استاد بزرگوار تبریک بگویـــــم . بالاتر از آن تشکر شما از آفریدگار مهربان عالم هستی میباشد که به

صورت نظم نوشته اید . هزاران درود بر شما کـــــــه این اثر بسیار ارزشمند و جاودانه را خلق نموده اید . از

خواندنش بسیار لذت بردم . از خداوند برایتان سلامتی و شادمانی آرزومندم .

                                                                                    علی صحبت کرمی

                                                         24 آبان 1400 خورشیدی

تیم پرتغال از تیم صربستان شکست خورد و از راهیابی مستقیم به جام جهانی قطر بازماند .

کریستیانو رونالدو

نتوانست مستقیم به جام جهانی برود

سرچشمه

    1  ای خدا ! هرچه بگویم ، بنویسم تو سرآغاز منی

                                    در دل منتظر شیفته ام ، عشق سرافراز منی

    2  چه شبی بود که بردی دل دیوانه ی این چامه سرا !

                          هم از آن روست که فرمانده آن خواب من و راز منی 1

    3  خس و خاشاک گذارم که بود خاک گذر بالینم

                                          ولی از دولت بیدار ، تو بال و پر پرواز منی

    4  در نسیمی که شمیم گل یخ ، ساز دلم انگیزد

                                 از همان کُنگُره ها زخمه ی انده شکن ساز منی

    5  چون تو را نیمه ی شب ها به امید سحری می خوانم

                                      با شکوهی که برازد به تو در خلوت آواز منی

    6  من از آن با همه ی عشق ، شب و روز « خدایا ! » گویم

                                  که بزرگانه به کاشانه ی من آیی و دمساز منی

    7  من هژبرم ؛ که غزلخوان سحرگاه بهاران توأم

                             تو خدای ادب و شعری و سرچشمه ی انداز 2 منی

                                                              هژبر پاکزاد

                                                    20 بهمن 1397 خورشیدی

    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    1 ــ آن شبی که خدا را در خواب دیدم .

    2 ــ شایستگی

    * ــ از دیوان « سپهر سخن »
 

از خواندن سیر نشدم

سلام وعرض ادب محضر استاد عزیز ، جناب آقای پاکزاد
       دست مریزاد ؛ بسیار عالی سروده اید . چندین بار خواندم ، آنقدر

دلنشین بود که از خواندن اشعار فوق العاده استاد سیر نشدم .

                                                         علیرضا اعلایی

                                                  23 آبان 1400 خورشیدی

احیای زاینده رود

آقای ابراهیم رئیسی ، رئیس جمهور :

       « به رييس مركز بررسي‌هاي استراتژيك رياست‌جمهوري ماموريت دادم مطالعات علمي در زمينه احياي زاينده‌رود را آغاز كنند، كميته و كارگروه فعالي براي رسيدگي به اين مساله تشكيل خواهد شد تا احياي زاينده‌رود و رفع مشكل مربوط به آن مثل فرونشست زمين در مناطق مركزي كشور به‌طور دقيق مورد بررسي قرار گرفته و يك طرح علمي و عملياتي براي رفع آن تهيه شود » .

پرش آیت الله هاشمی رفسنجانی

از دیوار بلند

پس از بازی دیشب تیم ملّی جمهوری ایرلند و تیم ملّی پرتغال

دختربچه ی ایرلندی به میانه ی زمین آمد و خواستار پیراهن کریستیانو رونالدو شد .

کریستیانو پیراهنش را به او هدیه داد و اشکش را درآورد .

پیراهن کریستیانو رونالدو

و

اشک دختربچه ی ایرلندی

با همان شمشیر

    امام علی ع :

     « اگر حسن و حسین دلی به ناحق بیازارند یا درمی به ستم از

    دیگران بربایند ، با همان شمشیر که بت پرستان را از مرکب حیات

    سرنگون کرده ام ، نوّادگان پیامبر را هم ادب خواهم کرد » .

امامزاده ابراهیم

کانون معنویّت روستای چنارلق

حسین مرعشی جای غلامحسین کرباسچی را در حزب کارگزاران سازندگی گرفت .

حسین مرعشی

دبیر کلّ حزب کارگزاران سازندگی شد

از راست به چپ : آقایان منوچهر میرزا ، جهانگیر میرزا و شهریار میرزا

فرزندان برهان السّلطنه

آران

فرزند زاده ی عزیزم

ناصر ملک مطیعی

نقش آفرین بزرگ تاریخ سینمای ایران

در فیلم شیخ صالح

دلتنگتان هستیم استاد !

       درود به استادی که همیشه خوشتیپ بوده و هست .
دلتنگتان هستیم استاد !

                                                          مهدی اکبری

                                                  19 آبان 1400 خورشیدی

ما ز بالاییم و بالا می رویم

با درود خدمت استاد گران سنگم
       انسان های والا و موثری چون شما هرگز در سراشیبی نخواهند بود و همواره بالا و بالاتر خواهند رفت .
« ما ز بالاییم و بالا می رویم » .

                                                     حمزه ی نیک پی سوستانی

                                                        19 آبان 1400 خورشیدی

صادق زیباکلام ، استاد دانشگاه پس از دیدار با سفیر فرانسه مورد حمله ی تندروها قرار گرفت .

تندروها چشم دیدن من را ندارند !

صادق زیبا کلام ، استاد دانشگاه :

       « تندروهــــا چشم دیدن من را ندارند و ناراحت می‌شوند که زیباکلام مدام نسبت به سیاست‌های آنها انتقاد می‌کند؛ وگرنه یک دیدار ساده با یک سفیر که حرف‌های خیلی عادی‌ای هم ردوبدل شده‌ است، هیچ حساسیت ویژه‌ای ندارد و حتی همان‌هایی کـــه به من حمله می‌کنند هم این را می‌دانند »

پروازهای آموزشی

        سال هـــا گذشته است و احساس می کنم در سراشیب زندگیم می توانم سره از ناسره جدا کنم و با گزینش بهترین ها روزگار سپری نمایم . در این راستا حضور همراهان بزم آموزشیم امیدآفرینان منند و کمالات افزایی می کنند و مرا سرپا نگه می دارنـــــد . در پروازهــــــای آموزشی ، معلّم و شاگرد ، توأمان پرواز می کنند و سیر آفاق هماهنگ می نمایند و این ، ارزشی ترین پدیده ی بشریّت است .

                                                                 هژبر پاکزاد

                                                        18 آبان 1400 خورشیدی

امروز برایم بهترین روز بود

         هزاران درود بر شما استاد بزرگوار که لذت پروازتان را در آسمان ادب و هنر با شاگردانتان تقسیم می نمایید و این بزرگترین هدیه است کــــــه نصیب من می شود . من فقط نظاره گر پروازتان هستم ؛ اما با شوق فراوان . این چند جمله ای که برایم نوشته اید بی نظیر است وخیلی به دلم نشست  بسیار برایــم ارزشمند است ؛ بــــــه همین جهت از دور دستان پر مهرتان را می بوسم و به شما استاد بزرگوار و هم سرزمینی فرهیخته ام افتخار می کنم . در این چند روز بسیار نگرانتان بودم و دلم برایتان تنگ شده بود و امروز برایم بهترین روز بود ... شاد و سربلند باشید .

                                                         علی صحبت کرمی

                                                      18 آبان 1400 خورشیدی

نمایش اقتدار

روزنامه ی اعتماد

دلیپ کمار

افسانه ی سینمای هند

در فیلم جاودانه ی « دو برادر »